油圧式トレーニング器　ウェルライト WL-03

油圧式トレーニング器　ウェルライト WL-03

  • WL-03
  • おもな特長

WL-03　ローイング・チェストプレス

上半身全体にアプローチできる横向きグリップ

ローイングでは、広背筋、菱形筋などを用いた運動を行います。高齢者の円背（猫背）には、これらの筋力低下が関係していると考えられています。チェストプレスでは、大胸筋、上腕三頭筋を用いた運動を行 います。これらの強化は、手をついた起き上がり動作の安定化に寄与すると考えられています。

おもに使用される筋肉

肩・背中まわりのトレーニング

・広背筋　　・大胸筋
・菱形筋　　・三角筋
・僧帽筋　　・上腕三頭筋
・脊柱起立筋

おもな仕様

  ウェルライト　WL-03(ローイング/チェストプレス)
寸法 幅795×奥行865×高さ1,270(mm)
質量 30kg
負荷の目安 20～250N

図面

（単位：mm）

かんたんトレーニング

運動に応じた負荷

使用者の動かす速さに応じて負荷が加わります。ゆっくり動かすと負荷が軽くなり、速く動かすと負荷が重くなります。

 

かんたん調整

油圧ダンパーにより、ダイヤルを回すだけで負荷の調整が可能です。これにより、利用者の体力や目的に合わせた負荷設定がスムーズに操作できます。

両方向のトレーニング

引く/ 押すの両方向に負荷をかけることができます。そのため、広範囲の筋肉へアプローチできます。

やさしい動き

運動を停止した位置でアームが維持されるため、おもり式のトレーニング器とは違い、途中で力を抜いても急な負荷が身体にかかることはありません。

単品カタログ

WLシリーズ
ウェルライト
WLシリーズ

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